糖質制限中のおやつと言えばまず思い浮かぶのがナッツ類やチーズ類ですが、たまにはチョコレートが食べたい！って人も多いことでしょう。
糖質制限の道にお菓子なんて不要だ～と気合を入れていた私でしたが、最近になって、少しくらいは自分を甘やかして良いかなと考えるようになりました。
ということで今ハマっているのがコレです！
糖質制限中でも安心して食べられるアーモンドチョコレート
ローソンの糖質制限ロカボシリーズのアーモンドチョコレートです。パッケージに書いてある通り、1袋あたり糖質4.9グラムですので、スーパー糖質制限で頑張っている人じゃなければまったく問題ないレベルと思われます。
ちなみにイヌリンは糖類の仲間でゴボウなどに含まれている成分ですが、人の体では分解されない水溶性食物繊維のため、安心してほのかな甘みを楽しむことができるとのことです。
パッケージ裏はこんな感じ。まとめ買いしても結構日持ちしそうですね。200円程度で買えちゃいますので、私は週に2～3袋食べています。本当は毎日食べたいんですけど贅沢かな～と（笑）
アーモンドは糖質が少なく良質な脂質（不飽和脂肪酸）と食物繊維、そしてビタミンEがとれる優秀な食材です。胃腸の弱い方は胃もたれしないように食べすぎ注意ですが。さて、1袋にどれだけ入っているかというと・・・。
16個入っていました！ 多すぎず、少なすぎず満足できる量ではないでしょうか。勢いでもう1袋食べたくなっちゃいますが我慢がまん。
糖質制限中でも食べられるアーモンドチョコレートはあった
というのが結論です。食事代わりに朝昼晩３食これでも良いかなと思うくらい気に入ってしまいました。1日当たり糖質15グラムでスーパー糖質制限達成ですね（笑） ※きちんと肉や魚を食べてタンパク質や脂質を摂りましょう！
ちなみに、このアーモンドチョコレートを買うためにローソンに通うようになった私、今流行りのキャッシュレス決済に便乗してLINEペイを使うようになりました。ちょっぴり割引になるのでお得なんですよ。
楽しく糖質制限を続けていくためには、このようなロカボシリーズをうたった各社のお菓子を活用するのもありかなと思います。食べる楽しみも大事なのです。